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發現~ 自己好久沒有寫網誌了@@
前陣子 很奢侈的去日本旅遊了8天~
而在旅行中,吃到了一樣很簡單卻很營養的料理~
「豚汁(トンじる)」
在日本定食、家庭料理中也是常常出現~
@材料:
五花豬肉 適量
新鮮香菇 數朵
紅蘿蔔 =>切薄片比較快熟
白蘿蔔 =>切薄片比較快熟
洋蔥
紅味曾
柴魚味曾 (可以只加一種,不過我喜愛兩種調和的味道~~)
其實自己喜歡的食材其實都可以加入~
牛蒡、蒟蒻 都很不錯^_ ^
@使用用具:22cm媽咪鍋
@步驟
1.冷鍋冷油,在媽咪鍋中加入橄欖油,帶鍋熱後放入五花豬肉片,炒到表面恰恰後取出。
如果鍋沒有熱,會容易黏鍋唷!
2.鍋中放入洋蔥、紅蘿蔔和香菇炒香。
3.加入白蘿蔔、水後大火煮滾後轉小火10分鐘。
4.加入味曾,加入恰恰的肉片,煮3分鐘,灑上蔥花~ 完成!
關於味曾的小撇步:
(1)可以先將味曾放在個小網篩,再用小湯匙慢慢過濾溶入湯中,這樣就不用怕結塊或是沒有溶均勻
(2)沒有吃完的味曾,可以放在冷凍,會比較可以保鮮
豚汁有肉有蔬菜,還有味曾可以補充鹽分,很適合夏天補充體力食用^^
紅色媽咪鍋裡的就是豚汁
附上難得有朋友來訪的宴客料理~
有想要知道哪一道的~ 再告訴我唷^^
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